El 80% de la radiación solar acumulada en la vida ocurre antes de los 20 años. Estos consejos te pueden ayudar a evitar el cáncer de piel.

En Sonora el sol brilla con intensidad durante gran parte del año, por ello, especialistas advierten sobre el impacto del fotodaño acumulado desde la niñez. La doctora Tere Ivette Villanueva, Coordinadora Médica de la Fundación Piel con Vida, explicó a NORO que la mayor parte de la radiación solar se recibe en las primeras dos décadas de vida, lo que aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel en la adultez.

El cáncer de piel es uno de los más comunes en México, aunque muchas veces pasa desapercibido en las estadísticas de salud pública. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de tres millones de personas son diagnosticadas con cáncer de piel no melanoma en el mundo.

En Sonora, la radiación ultravioleta representa un riesgo particular por el clima extremo y la exposición constante. Villanueva explicó el concepto de “campo de cancerización”: 

“No nomás hay células malignas en donde se desarrolló el cáncer de piel, sino alrededor también pueden estar y eso se le llama campo de cancerización positivo”.

La memoria de la piel

La doctora subrayó que la infancia es la etapa más determinante en la acumulación de daños por radiación solar. 

“El 80% de la radiación que vas a recibir en tu vida, la recibes antes de los 20 años, porque es cuando te expones mucho al sol, los niños no quieren traer manga larga, pantalón y menos traer sombrero. Es la etapa que pasas más descubierto”, dijo.

El concepto de “memoria de la piel” se refiere a que los daños causados por la radiación ultravioleta no desaparecen con el tiempo, sino que permanecen y se acumulan. Esto explica por qué el cáncer de piel puede aparecer décadas después de la exposición inicial.

Este dato respalda la necesidad de fomentar una cultura de fotoeducación y fotoprevención desde edad temprana.

“No le vamos a decir a los niños que siempre jueguen futbol con manga larga, pero sí sobre la importancia de ponerse bloqueador. También tenemos que cuidar mucho los golpes de calor”, mencionó.

La autoexploración es clave para detectar cáncer de piel

A diferencia de otros tipos de cáncer, el cáncer de piel tiene la ventaja de que sus señales pueden detectarse de manera visual. Sin embargo, este beneficio solo se aprovecha si las personas prestan atención a los cambios en su piel. La autoexploración periódica permite identificar manchas, lunares o lesiones nuevas que pueden ser indicios tempranos de la enfermedad.

Aunque el cáncer de piel no melanoma representa alrededor del 95% de los casos, en México este tipo de diagnósticos no siempre se registran con precisión en el sistema de salud, ya que no hacen metástasis ni invaden otros tejidos. 

“La verdad es que no hay estadística, o sea, les dan tratamiento, pero hasta ahí, o sea, nadie hace un estudio de verdad cuántos llegaron”, señaló Villanueva.

Esto significa que no existen datos públicos detallados sobre la incidencia en Sonora, lo que dificulta dimensionar el problema y diseñar políticas efectivas de prevención.

Comunidad y acción colectiva para la prevención del cáncer de piel

La Fundación Piel con Vida también impulsa campañas que buscan impulsar hábtios que beneficien a las personas, como el uso de fotoprotector, sombrillas y sombreros, sobre todo en los días más fuertes del verano.

Las campañas de detección gratuita en colonias y escuelas impulsadas por la Fundación Piel con Vida han mostrado resultados alentadores. “Cada vez veo que la gente está más consciente… nos hemos enfocado en la medicina preventiva”, afirmó Villanueva.

La organización también impulsa la formación de voluntarios y la participación comunitaria a través de donaciones, actividades de promoción y servicio social para estudiantes de ciencias de la salud. “Para todos hay lugar… pueden ser parte del voluntariado o hacer su servicio social con nosotros”, señaló.

El buen balance entre el sol y la salud

Aunque el sol es la principal causa de daño en la piel, también aporta beneficios importantes. La exposición breve contribuye a la síntesis de vitamina D, necesaria para la salud de los huesos y el buen estado de ánimo. 

Sin embargo, ningún protector solar bloquea el 100% de la radiación, por lo que incluso quienes lo usan de forma regular reciben la cantidad necesaria para mantener la función biológica.

El reto es encontrar un equilibrio entre aprovechar los beneficios del sol y evitar la exposición excesiva que conlleva riesgos de cáncer de piel.

Como resume el eslogan de la fundación: “Tu piel tiene memoria, protégela”. La invitación es a cambiar hábitos que muchos mantienen desde la infancia, para reducir el riesgo en la adultez y enfrentar un problema de salud pública que, aunque silencioso en las estadísticas, deja huella en la vida de miles de personas.