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Inicia el 2025 fit: nutriólogas sonorenses que debes seguir

Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es comenzar el 2025 con un reto fit, estas tres nutriólogas influencers sonorenses harán que el proceso sea más sencillo, motivador y, sobre todo, divertido

Comida saludable zamparte
Foto: Zamparte

Daniela Valenzuela / NORO 

Al inicio de cada año, solemos sentir una oleada de motivación para arrancar con nuevos hábitos y cumplir esos propósitos que nos acercan a una vida más saludable. Entre las metas más comunes está el deseo de llevar un estilo de vida fit, y para lograrlo, es esencial contar con la guía adecuada.

Si entre tus propósitos de Año Nuevo está dar el paso hacia una vida más activa y saludable, hemos preparado un top 3 de nutriólogas influencers sonorenses que serán tus mejores aliadas en este camino.

Estos profesionales no solo destacan por su experiencia en nutrición, sino también por la manera en que se inspiran a través de sus plataformas. 

Comparten consejos prácticos sobre alimentación equilibrada, deliciosas recetas saludables y datos curiosos que muchas veces pasamos por alto, ayudándote a entender mejor cómo funciona tu cuerpo y cómo cuidarlo.

Con su carisma y conocimiento, estas nutriólogas hacen que el proceso de transformar tus hábitos sea más sencillo, divertido y lleno de aprendizaje.

Nutrióloga Paulina Juvera

Esta nutrióloga sonorense, cuenta con una licenciatura en Nutrición Humana y se ha posicionado como una figura destacada en redes sociales, especialmente en Instagram, donde ha construido una comunidad que se inspira con su contenido.

A través de sus plataformas, comparte recetas saludables de forma dinámica y atractiva, elaborando vídeos en los que explica paso a paso cómo prepararlas. 

Video:@nutriologapaulinajuvera / Instagram

Además, su enfoque en nutrición deportiva la hace ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento físico mientras cuidan su alimentación.

Como influencer, también motiva a sus seguidores mostrando sus propios resultados y los beneficios de llevar un estilo de vida saludable. Si quieres contactarla, puedes encontrarla en sus páginas de Facebook e Instagram, donde siempre está dispuesta a ayudarte a alcanzar tus objetivos nutricionales.

Nutriologa Clarissa Villarreal

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Foto: @nutri.clarissav / Instagram

Esta nutrióloga, especializada en nutrición epigenética, hormonal y gastrointestinal, ha construido una sólida reputación en Hermosillo, donde lleva cerca de cuatro años ofreciendo consultas privadas en su propio consultorio.

Con un enfoque integral en la salud, utilice su experiencia para ayudar a sus pacientes a mejorar su bienestar a través de la alimentación. 

Además, ha creado una comunidad activa en Instagram, donde suma alrededor de mil 300 seguidores, quienes disfrutan de sus consejos prácticos sobre nutrición.

Video: @nutri.clarissav / Instagram

En sus redes sociales, comparte información valiosa, incluyendo consejos de cuidado, desmitificación de creencias comunes sobre la alimentación y estrategias para llevar un estilo de vida más saludable. Esta plataforma le permite conectarse con su audiencia de manera cercana y continuar fomentando hábitos positivos.

Si deseas agendar una consulta o conocer más sobre su trabajo, puedes contactarla a través de Instagram o encontrarla en la página de Doctoralia.

Nutrióloga Candy

nutriologacandy Instagram
Foto: @nutriologacandy

Esta nutrióloga, originaria de Sonora pero actualmente radicada en Monterrey, Nuevo León, ha conquistado Instagram con una comunidad de cerca de 290 mil seguidores

Su contenido combina profesionalismo y accesibilidad, convirtiéndo se en una fuente confiable para quienes buscan adoptar un estilo de vida saludable.

A través de sus redes, comparte recetas nutritivas, consejos para manejar el contenido calórico y recomendaciones sobre los mejores productos que puedes encontrar en el supermercado, siempre priorizando la calidad y la salud.

Video: @nutriologacandy / Instagram

Además, ha llevado su experiencia al siguiente nivel con su sitio web, donde ofrece planes personalizados, cuyos precios van desde los 799 hasta los 899 pesos

Para este inicio de año, está brindando promociones especiales, ideales para quienes desean comenzar el 2025 con hábitos más saludables.

Ya sea a través de su Instagram o su página web, esta nutrióloga te ayudará a lograr tus objetivos fit de manera práctica y motivadora.

Con information de Linkedin, Doctoralia y Candy nutri.

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