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11.12.2025
Qué es la gripe H3N2: síntomas y cómo evitar contagiarse en invierno
by Nancy Valenzuela
Tiempo de lectura: 4min

Aunque en México no hay una alerta oficial por la gripe H3N2, se mantiene una vigilancia activa entre los viajeros que hayan visitado países donde ya hay brotes significativos, como es el caso del Reino Unido.

Nancy Valenzuela / NORO 

La temporada de invierno se caracteriza por traer diversas enfermedades que pueden comprometer nuestro bienestar. Sin embargo, en las últimas semanas se han encendido alertas sobre una nueva variante de la influenza: la gripe H3N2.

Ante su alta capacidad de contagio e intensos de sus síntomas, esta mutación de la influenza tipo A, específicamente del subclado K, ha comenzado a circular con mayor fuerza en diversas partes del mundo con brotes significativos.

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gripe h3n2
La gripe H3N2 corresponde a una variante de la influenza A. Créditos: Freepik

Gripe H3N2: una variante más contagiosa, pero no más letal

La influenza A H3N2 es un subtipo del virus de la gripe que circula prácticamente cada temporada; sin embargo, la variante conocida como subclado K mostró cambios genéticos que incrementaron su facilidad de transmisión. Aunque no es más letal, sí es más contagiosa y provoca síntomas más intensos. 

Su número de reproducción estimado es de 1.4, mayor que el de variantes predominantes en años recientes, lo que explica su rápida expansión entre una población con defensas disminuidas tras inviernos con menor exposición viral.

virus de la influenza
La «super gripe» es más contagiosa que la influenza. Créditos: Hospital CMQ

Este subtipo fue identificado inicialmente en cerdos en Estados Unidos en 2010 y contiene el gen M, también presente en el H1N1, lo que contribuye a su transmisión entre humanos. Estudios del CDC señalan que el subclado K presenta mutaciones en la proteína Hemaglutinina, suficientes para que la variante sea consideradaantigénicamente drifted”, es decir, diferente a la incluida en la vacuna estacional 2025-2026.

Tos, fiebre y fatiga extrema, entre los síntomas de la súper gripe H3N2

Los especialistas describen síntomas más intensos y duraderos que los de la gripe estacional. Entre los más comunes se encuentran:

  • Fiebre alta repentina (mayor a 39°C)
  • Tos persistente, seca o productiva
  • Dolor muscular y articular
  • Congestión nasal fuerte
  • Fatiga extrema que puede durar varios días
sintomas de la gripe h3n2
Entre los síntomas de la gripe H3N2, se encuentra la fatiga y el malestar
  • Irritación de garganta y dolor de cabeza
  • Náuseas, vómito y diarrea en algunos casos
  • Falta de apetito y malestar general

    En niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, los cuadros pueden prolongarse más de lo habitual, lo que está generando un aumento de hospitalizaciones en varios países.

    ¿México está en alerta por la súper gripe H3N2?

    Si bien México no ha emitido una alerta oficial, la Secretaría de Salud mantiene vigilancia epidemiológica activa, especialmente en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México y centrales camioneras, para detectar casos entre viajeros. Hasta ahora, la mayoría de los contagios confirmados corresponden a la variante A H1N1 pdm09, pero el monitoreo continúa ante el incremento global de H3N2.

    Cómo prevenir el contagio de H3N2 en invierno

    Para reducir el riesgo de enfermarte, las autoridades sanitarias recomiendan:

    • Usar cubrebocas en espacios cerrados o muy concurridos
    • Vacunarte contra la influenza; las vacunas trivalentes incluyen protección contra H3N2
    • Lavarte las manos frecuentemente con agua y jabón
    lavado de manos para evitar el contagio de h3n2
    Para evitar el contagio, es importante cumplir con una rutina de limpieza de manos. Créditos: Freepik
    • Mantener una ventilación adecuada en interiores
    • Consumir frutas ricas en vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmune
    • Permanecer en aislamiento domiciliario si presentas síntomas y acudir al médico ante señales de gravedad

      La temporada invernal suele incrementar los casos de enfermedades respiratorias, pero la prevención oportuna y la vacunación siguen siendo la mejor defensa ante la expansión del subclado K de la influenza H3N2.

      Con información de Merca 20, Milenio y N+ 

      Nancy Valenzuela
      Autor
      nancy@noro.mx
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