En busca de promover un estilo de vida saludable y la realización de deporte en Baja California, se comenzó con la realización del programa Baja Activa, el cual tiene como propósito principal que los habitantes del estado tengan una mejor salud a través de festivales de activación física para la comunidad

Dulce Navarro / NORO

Como parte de las acciones para promover la actividad física y un estilo de vida más saludable dentro del estado de Baja California, el Instituto del Deporte y la Cultura Física (INDE), en colaboración con los departamentos de Activación Física y Deporte para Todos, Deporte Estudiantil y Deporte Adaptad, se unieron para llevar el programa de Baja Activa a todos los rincones de la región en busca mejorar la calidad de vida de las personas.

¿De qué trata Baja Activa? El programa de activación física que se está promoviendo en Baja California

Baja Activa se trata de una parte fundamental del Programa Estatal de Activación Física en donde participan las autoridades deportivas de todo el estado, esto en la búsqueda de posicionar a Baja California como un referente a nivel nacional en el desarrollo deportivos, así como en promover la actividad física como una herramienta de inclusión social y bienestar de personas de todas las edades.

Como parte de las acciones de Baja Activa, se realizarán alrededor de 100 festivales de activación física que se extenderán por todo el territorio del estado y que estarán dirigidos a toda la comunidad de forma gratuita, asegurando que cada persona tenga acceso a estas activaciones que llegan a promover la realización de ejercicio para los bajacalifornianos.

Serán casi un millón de habitantes los que se verán beneficiados con esta serie de festivales de actividad física que se realizarán en Baja Activa, donde se busca llevar el deporte a cada rincón de las comunidades y mantener los espacios con un buen aspecto para que se encuentren en condiciones óptimas y que los bajacalifornianos puedan hacer uso de ellas.

Con Baja Activa se busca que todas las personas tengan acceso a la actividad física en todo el estado

En México, al menos un 70% de la población padece problemas de sobrepeso y alrededor de una tercera parte sufre de obesidad, siendo estos los principales factores que se asocian con padecimientos con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, así como trastornos en los huesos y músculos, llegando incluso a relacionarse con ciertos tipos de cáncer. Además, según el ENSANUT 2018, se reporta que poco más de la quinta parte de la población infantil de menos de 5 años padece riesgo de tener sobrepeso.

Entre otros datos, resalta que al menos un 32% de las muertes en mujeres y un 20% en hombres, tienen como causa principal la falta de actividad física y los hábitos alimenticios poco saludables, por lo que esta situación se ha convertido en un problema de salud pública que afecta a todo el país.

Aunque en la actualidad existen múltiples campañas que buscan promover el ejercicio y un estilo de vida más saludable, aún existen personas que no tienen acceso a lugares que tengan las condiciones adecuadas para hacer deporte o activarse de alguna manera, misma razón por la cual Baja Activa busca brindar un programa integral para todas las personas de Baja California para que puedan hacer ejercicio.

Esta iniciativa comenzó en enero del presente 2025 y se extenderá hasta diciembre del mismo año, en busca de mantener una serie de constantes activaciones físicas a lo largo de los 365 días que le darán una opción a cada habitante de comenzar a llevar un estilo de vida con mejores hábitos.

Con información de Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018, Uniradio Informa, El Imparcial, La Jornada Baja California y Tijuana en Línea