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Club de madres en Mazatlán: un refugio para la salud mental materna

Isabel Reyes, impulsada por su propia experiencia con la depresión posparto, creó el club de madres MUMS en Mazatlán. 

La salud mental materna es un tema crucial que ha sido históricamente poco visibilizado tanto en el mundo como en México. En respuesta a esta necesidad, Isabel Reyes fundó un club de madres en Mazatlán, Sinaloa denominado Mujeres Unidas por una Maternidad Sana (MUMS). 

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Isabel Reyes Foto: Debate

MUMS, inaugurado oficialmente el 10 de mayo, Día de las Madres, ofrece un espacio seguro y de apoyo para mujeres que atraviesan las diversas etapas de la maternidad.

La depresión posparto en México

En México, la depresión posparto afecta al 36.7% de las mujeres, una cifra significativamente superior al promedio mundial, que oscila entre el 10 y el 15%. 

Este trastorno se caracteriza por síntomas como tristeza profunda, pérdida de interés en actividades diarias, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de culpa y, en casos severos, pensamientos de que el bebé estaría mejor sin la madre.

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Madre cargando bebé Foto: El Sol de Durango

Laura Elena Navarrete Reyes, investigadora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz”, destaca que esta condición no solo afecta a la madre, sino también al desarrollo emocional, cognitivo y social del bebé. 

Durante la enfermedad, las mujeres a menudo ocultan sus síntomas de depresión posparto por temor a ser estigmatizadas, lo que agrava la situación.

MUMS: un espacio integral de apoyo

El club MUMS se enfoca en cuatro áreas fundamentales para el desarrollo integral del ser humano: el aspecto psicológico, nutricional, físico y espiritual: “Tenemos actividades a lo largo del mes que fomentan esta salud mental, un tema super importante que no se visibiliza tanto en la sociedad pero que existe”, explica Isabel Reyes. 

Entre las actividades ofrecidas se encuentran talleres, cursos, meditación y yoga, disponibles tanto en línea como de manera presencial.

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Isabel Reyes dando entrevista Foto: Los Noticieristas

El objetivo principal de MUMS es ser una red de apoyo y acompañamiento para las mujeres antes, durante y después del embarazo. Este espacio es vital para que las madres puedan compartir sus experiencias sin temor a ser juzgadas y reciban el apoyo necesario para enfrentar los desafíos de la maternidad.

La importancia del apoyo comunitario para las madres

Reyes subraya la importancia de contar con una red de apoyo, especialmente para aquellas mujeres que, por diversas circunstancias, no tienen un sistema de apoyo en casa.

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Sosteniendo mano de bebé Foto: López Dóriga

“El proyecto nace del corazón desde mi historia personal, a mí me diagnosticaron depresión posparto y veo la importancia de lo que es pertenecer a una red de apoyo que a veces por circunstancias personales, a lo mejor no lo tienes en casa como amigas, mamá, etcétera, es fomentar estos espacios en donde te puedas sentir acompañada en esta etapa”.

Laura Elena Navarrete Reyes

MUMS busca educar y brindar espacios no solo a las mujeres que ya son madres, sino también a aquellas que están planeando serlo o que simplemente desean entender más sobre su salud mental y bienestar.

Una iniciativa que busca el bienestar futuro

El proyecto MUMS ha captado el interés del alcalde de Mazatlán, Edgar González, quien dio su apoyo para ampliar los recursos y programas disponibles para las mujeres de la comunidad: “El municipio tiene sus dependencias, pero en este tema en específico hay mucho que aportar, entonces están muy interesados”, detalla Reyes.

Este tipo de iniciativas son esenciales para visibilizar y tratar adecuadamente la depresión posparto y otros trastornos mentales que pueden afectar a las madres.

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Madre sosteniendo a niño Foto: Animal Político

Ante esta problemática social, iniciativas como MUMS ayudan a que cada vez más mujeres puedan acceder al apoyo y la comunidad que necesitan para enfrentar los desafíos de la maternidad con mayor bienestar y seguridad.

La educación y la prevención son claves para reducir la incidencia de la depresión posparto y mejorar la calidad de vida de las mujeres y sus familias.

Las mujeres interesadas en unirse a esta iniciativa pueden tener información a través de sus redes sociales en Facebook e Instagram como MUMS.

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