La canícula es un periodo de calor extremo que ocurre en verano, caracterizado por altas temperaturas y disminución de lluvias. En 2025, se espera que inicie a mediados de julio y dure alrededor de 40 días, afectando principalmente a estados del sureste y centro de México.

Ricardo Amador/NORO

La llegada del verano en México trae consigo temperaturas extremas y fenómenos climáticos característicos de esta temporada. Uno de los eventos más notorios es la canícula, un periodo de intenso calor y escasas lluvias que afecta a diversas regiones del país.

La canícula es un fenómeno meteorológico que se caracteriza por un incremento en la temperatura y una notable disminución de lluvias durante una temporada. Se presenta debido a la acumulación de aire caliente en la atmósfera, lo que inhibe la formación de nubes y reduce las precipitaciones.

Esto genera días con cielos despejados y una sensación térmica elevada, afectando principalmente a las regiones cálidas y húmedas del país.

El término «canícula» tiene un origen astronómico, ya que está relacionado con la constelación Can Mayor y su estrella más brillante, Sirio. En la antigüedad, se creía que esta estrella, al alinearse con el Sol durante el verano, contribuía al aumento de temperaturas en la Tierra.

¿Cuándo se espera la canícula en 2025?

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la canícula suele iniciarse en julio y extenderse hasta mediados o finales de agosto, con una duración aproximada de 40 días.

Aunque este fenómeno no se presenta todos los años con la misma intensidad, los pronósticos indican que en 2025 podría manifestarse con fuerza debido a las altas temperaturas registradas en los últimos meses.

El inicio de la canícula no tiene una fecha exacta, ya que depende de diversos factores climáticos como la presencia de ondas de calor y la actividad de ciclones tropicales en el Atlántico.

No obstante, los modelos meteorológicos sugieren que este año podría comenzar durante los últimos días de marzo y los primeros días de abril, y prolongarse durante 40 días.

¿A qué estados afectados la canícula?

El impacto de la canícula no es uniforme en todo el territorio nacional. Algunas entidades experimentan temperaturas más altas y un mayor descenso en las lluvias durante este periodo. Los estados más afectados suelen ser:

Por otro lado, estados como Baja California, Sonora, Chihuahua y Sinaloa tienden a verse menos afectados debido a su ubicación y condiciones climáticas particulares.

Cómo protegerse durante la canícula

Ante la llegada de la canícula, es fundamental tomar medidas de prevención para evitar problemas de salud relacionados con el calor extremo, como la deshidratación y el golpe de calor. Algunas recomendaciones incluyen:

Hidratación constante: beber abundante agua y evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas.

Evitar la exposición prolongada al sol: especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas, cuando los rayos solares son más intensos.

Uso de ropa ligera y protector solar: optar por prendas de algodón en colores claros y aplicar bloqueador solar en la piel expuesta.

Mantenerse en lugares frescos: buscar espacios con sombra o aire acondicionado para reducir el impacto del calor.

Alimentación adecuada: consumir frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, melón y pepino.

Dado que 2025 podría registrar temperaturas más elevadas que en años anteriores, según proyecciones de la UNAM, es recomendable seguir información meteorológica actualizada para conocer las condiciones específicas en cada región del país.

La prevención y la concientización son clave para enfrentar de manera segura este fenómeno.

Fuentes: Debate, La Canicula, MSN, La Jornada