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09.05.2025
¿Cómo afecta el humo de los incendios forestales a la salud?
by Nancy Valenzuela
Tiempo de lectura: 3min

Aunque el humo de los incendios forestales pueda parecer inofensivo o incluso tener un olor natural, su impacto en la salud puede ser grave e incluso mortal. 

Nancy Valenzuela / NORO

El humo de los incendios forestales representa una grave amenaza para la salud pública, especialmente cuando múltiples siniestros masivos, como los que actualmente afectan a diversas regiones de México, liberan una densa neblina contaminante que puede extenderse cientos de kilómetros. 

A diferencia de la contaminación atmosférica habitual, el humo forestal contiene una mezcla compleja de partículas finas, gases tóxicos, productos químicos y materiales sintéticos quemados, con consecuencias inmediatas y a largo plazo para la salud.

incendios forestales
Créditos: Freepik

El humo de los incendios forestales tienen impacto negativo en la salud

La exposición al humo puede provocar irritación en ojos, nariz y garganta, dificultad para respirar, tos, dolor en el pecho, fatiga y dolores de cabeza. Sin embargo, los riesgos van mucho más allá de estos síntomas temporales.

De acuerdo con Kent Pinkerton, coeditor del Centro de Salud y Medio Ambiente de la Universidad de California, se ha vinculado que el humo de incendios forestales con un aumento en ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, asma, enfermedades respiratorias crónicas y hasta cáncer de pulmón.

El riesgo se multiplica cuando el fuego arrasa zonas urbanas, quemando no solo árboles y vegetación, sino también plásticos, metales y otros materiales tóxicos. En estudios de laboratorio, el humo de incendios forestales ha demostrado ser más inflamatorio y dañino para los tejidos pulmonares que otros tipos de contaminación ambiental.

dano tejidos pulmonares
Créditos: The Conversation

Además, la exposición prolongada o repetida al humo también puede tener efectos duraderos. Investigaciones revelaron que quienes vivieron cerca de incendios forestales tuvieron un mayor riesgo de desarrollar tumores cerebrales, demencia y trastornos cognitivos, además de experimentar secuelas físicas y emocionales durante años.

Grupos de alto riesgo, los más vulnerables ante el humo de incendios}

No todas las personas reaccionan igual al humo. Los adultos mayores, los niños, las mujeres embarazadas, los pacientes con enfermedades respiratorias o cardiovasculares, y las personas con diabetes están en mayor peligro. En embarazos, la exposición al humo se ha relacionado con partos prematuros, bajo peso al nacer e incluso daños celulares en la placenta.

¿Cómo protegerse del humo de incendios forestales?

Para reducir los efectos en la salud:

  • Siga los reportes de calidad del aire y evite salir al exterior si el nivel de contaminación es alto.
  • Use mascarillas N95 o P100, que sí ofrecen protección frente a las partículas finas del humo.

mascarilla n95
Créditos: Freepik
  • Mantenga su hogar cerrado y utilice sistemas de filtración de aire adecuados.
  • Evite actividades físicas al aire libre durante episodios de humo denso.

      Si padece asma, enfermedades pulmonares o cardiovasculares, siga su tratamiento médico al pie de la letra y tenga medicamentos disponibles.

      Con información de CDC, Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos y Tec Science

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