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Manejo de Estrés
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El manejo del estrés laboral engloba todas aquellas recomendaciones que tienen por objeto mantener bajo control las situaciones de estrés en el entorno laboral, así como aquellas prácticas saludables que nos ayudan a minimizar sus consecuencias en nuestro organismo.
Estrés en la pandemia: identifícalo y aprende a manejarlo
Debido a la pandemia, existe un cambio en las relaciones afectivas y familiares, en la salud, los horarios y en la vida laboral.