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Así se vivió la primera edición de En El NORO: salud mental, comunidad y resiliencia
La primera sesión de El NORO contó con la participación de pantelistas que compartieron su historia, desafíos y cómo hablar de salud mental los ayudó a sanar y contribuir a...
Escrito por: Nancy Valenzuela
Pirotecnia, enemigo de personas vulnerables en celebraciones decembrinas
Los ruidos fuertes y explosivos de la pirotecnia pueden detonar ansiedad, desorientación y crisis sensoriales en adultos mayores, bebés, personas con autismo y animales, según especialistas en salud mental. Ricardo...
Escrito por: Ricardo Amador
Depresión navideña: Por qué las fiestas decembrinas nos pueden poner tristes
La presión constante, algunas celebraciones y hasta el clima, podrían ser factores clave para que algunas personas presenten depresión navideña durante esta temporada. Nancy Valenzuela / NORO  La Navidad suele...
Escrito por: Nancy Valenzuela
 “Para mí, correr es una salida para poder controlar esto que es la depresión”: José Miguel Corpus
Tras ser diagnosticado con depresión, José Miguel Corpus encontró en el running un nuevo motivo para vivir, pero también una pasión que lo motiva día a día a seguir luchando...
Escrito por: Dulce Navarro
Tanatólogos en Hermosillo: cómo superar el duelo con ayuda profesional
A través de sesiones grupales o individuales, los tanatólogos en Hermosillo brindan apoyo y acompañamiento a personas que se enfrentan al duelo. Nancy Valenzuela / NORO  En Hermosillo, Sonora, cada...
Escrito por: Nancy Valenzuela
Salud mental: cómo cuidar tu bienestar durante las vacaciones
Las vacaciones son una oportunidad para descansar, pero también pueden generar estrés si no cuidamos nuestra salud mental. Saber cómo evitar la ansiedad, reconectar contigo mismo y disfrutar del verano...
Escrito por: Ricardo Amador
Qué hacer si necesitas ayuda emocional: en Sonora ya van más de 2 mil llamadas
En lo que va del año, Sonora ha registrado más de 2 mil llamadas relacionadas con salud mental a través del 911. Aquí te compartimos algunos consejos para cuidar tu...
Escrito por: Daniela Valenzuela
El síndrome del recién graduado te haría sentir perdido tras terminar la universidad
El síndrome del recién graduado es una experiencia real que muchos jóvenes enfrentan tras concluir sus estudios. Sin embargo, reconocer que estás en una nueva etapa te ayudará a reconocer...
Escrito por: Nancy Valenzuela
Salud mental en el trabajo: estrategias para mejorar el rendimiento empresarial
Promover un entorno laboral saludable no solo protege el bienestar emocional de los empleados, también incrementa la productividad, reduce el ausentismo y fortalece el rendimiento general de las empresas Foto:...
Escrito por: Daniela Valenzuela
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