depresión

Blue Monday: lo que hay detrás del lunes más triste del año

El psicólogo Cliff Arnall dijo crear una fórmula para calcular cuándo era el día más triste del año y así…

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Si estás deprimido, come carne. Lo dice la ciencia.

Un estudio publicado por Food Science and Nutrition concluye que hay una relación entre comer carne y la salud mental …

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Estudio revela que pandemia aumentó consumo de drogas, alcohol y depresión

Un estudio de Population Council de México reveló que el consumo de marihuana aumentó de un 18 a un 21%…

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Estrés en la pandemia: identifícalo y aprende a manejarlo

Debido a la pandemia, existe un cambio en las relaciones afectivas y familiares, en la salud, los horarios y en…

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Tips para afrontar la depresión

Si buscas cómo mejorar tu salud mental, estos 7 tips para afrontar la depresión podrían ayudarte... El último año, debido…

3 años hace