Personas nacidas en los noventa tienen peor salud mental que otras generaciones

Un estudio reciente de la Universidad de Sidney reveló que las personas nacidas en la década de los noventa enfrentan una peor salud mental en comparación con otras generaciones.

Una reciente investigación de la Universidad de Sídney reveló que las personas nacidas en la década de 1990 al 2000 experimentan un deterioro mayor en su salud mental en comparación con las generaciones anteriores. 

Este grupo de personas muestra un alto deterioro en su bienestar psicológico, que contrasta con otras generaciones, que también han sido analizadas y que presentan mejoras continuas con el tiempo, cosa que no sucede en esta generación.

Este estudio analizó a casi 30 mil adultos entre los años de 2010 y 2020, y destaca que hay un declive muy pronunciado en las personas nacidas en 1990, quienes enfrentan varios factores que generan el deterioro de la salud mental.

Richard Morris, autor principal del estudio, subraya la necesidad de cambiar el enfoque exclusivo en la salud mental de niños, niñas y adolescentes, ya que la crisis se extiende más allá de esas etapas de la vida y requiere una atención más amplia y sostenida.

“Es fundamental comprender que el declive en la salud mental no es exclusivo de las etapas tempranas de la vida. Necesitamos una atención más amplia y sostenida para abordar este fenómeno preocupante que afecta a los millennials”, advierte Morris.

Causas del declive de salud mental en millenials

El psiquiatra e investigador Nick Glozier, también de la Universidad de Sídney, destaca diversas causas que contribuyen al deterioro de la salud mental en esta generación. Factores como el cierre de escuelas relacionado con la pandemia, pérdida de empleos e ingresos, y el auge del trabajo remoto se suman a la ecuación.

Además, el crecimiento de las redes sociales, la disminución de la actividad física, malos hábitos del sueño y el cambio climático podrían estar contribuyendo a este fenómeno. Es esencial comprender el contexto y los cambios sociales que afectan de manera diferente a las y los jóvenes para abordar eficazmente esta tendencia.

La organización Kaiser Family Foundation (KFF) también destaca la magnitud del problema, señalando que aproximadamente el 50% de las personas de 18 a 24 años experimentaron ansiedad o síntomas depresivos este año, en comparación con alrededor de un tercio de los adultos en general.

“Comprender el contexto y los cambios en la sociedad que han afectado de manera diferente a los jóvenes puede contribuir a los esfuerzos para mejorar esta tendencia y evitar que continúe en las cohortes emergentes”, concluye el estudio.

Estudio establece que es una tendencia mundial

La tendencia observada en el análisis con personas de Australia se refleja en otros países, como Estados Unidos y el Reino Unido, donde las generaciones más jóvenes muestran mayores niveles de ansiedad, síntomas depresivos y, en algunos casos, incidencia de suicidio.

El estudio también señala las redes sociales como uno de los principales culpables de la crisis de salud mental entre los millennials. La constante exposición de comparaciones sociales a través de plataformas como Instagram y Facebook ha tenido un impacto perjudicial en la salud mental de esta generación.

El doctor Peter Baldwin, del Black Dog Institute, destaca que la generación de los 90 creció en un mundo donde estas plataformas se volvieron omnipresentes, exacerbando la crisis de identidad y autoestima.

La exposición a imágenes idealizadas de supermodelos y celebridades ha contribuido a la creación de estándares poco realistas, generando una constante crisis de pertenencia y valor en la sociedad.

Hay un camino a seguir

Además de la visión sobre la salud mental de la generación de los 90, el análisis también plantea preguntas críticas sobre el impacto de las redes sociales y la tecnología en la salud emocional y psicológica. Para abordar eficazmente esta tendencia, hay que abordar las causas que contribuyen a este deterioro de salud en los millennials.

El catedrático de psiquiatría José Luis Ayuso Mateos destaca la importancia de prestar atención en edades tempranas, abordando problemas como el bullying, que tienen un impacto significativo en la salud mental posterior.

comprender y abordar la crisis de salud mental entre los millennials requiere un enfoque integral que considere factores sociales, económicos y tecnológicos. Solo a través de un esfuerzo coordinado y sostenido se podrá revertir esta tendencia y garantizar un futuro mentalmente saludable para las generaciones venideras.

¿Qué crees que pueda ayudar a mejorar esta situación?

Fuentes: El País, El Heraldo de México, PNAS, Proyecto Puente