Dentro de Tijuana existen muchos lugares donde las personas pueden realizar distintas actividades deportivas de manera gratuita. Aunque todos tienen necesidades diferentes, si quieres comenzar con el ejercicio, estas son algunas de las opciones que la ciudad fronteriza te ofrece para que lleves un estilo de vida más activo
Todos tenemos algún momento de nuestra vida donde queremos comenzar a llevar un estilo de vida más saludable, donde buscamos implementar mejores hábitos en nuestro día a día para mejorar nuestro aspecto, pero también nuestra salud. Si eres de Tijuana y deseas comenzar a realizar algún tipo de actividad física de manera gratuita, estos son algunos de los lugares que la ciudad ofrece para que puedas asistir y ejercitarte al aire libre.
¿Dónde puedo hacer ejercicio gratis en Tijuana, Baja California?
Unidad Deportiva CREA
Con ubicación en Cañon Aviacion (y Via Rapida Oriente #1850 Zona Rio), esta es una de las unidades deportivas más concurridas por los habitantes de Tijuana, especialmente por su pista donde a muchos les gusta asistir para caminar o correr muy temprano por la mañana o cuando el sol comienza a ocultarse y terminan sus actividades diarias como una manera de deshacerse del estrés y activar su cuerpo. Además, cuentan con distintas canchas de futbol con pasto sintético y albercas donde se ofrecen cursos; puedes asistir a los espacios de manera gratuita, o si lo prefieres, pagar una módica cantidad para inscribirte en cursos de las distintas actividades que se ofrecen.
Unidad Deportiva Tijuana
Al igual que la locación anterior, este centro tiene canchas de futbol, tenis, basquetbol, albercas y una pista, incluyendo distintos aparatos que muchos utilizan para ejercitarse con su propio peso durante su asistencia al lugar. Está ubicada en la Avenida Ermita, Prol Paseo de los Heroes 13990, Alfonso Coronadel Rosal, 22104, con horario de 6 de la mañana a 10 de la noche, además cuenta con varios juegos infantiles para que los más pequeños de la familia puedan pasar un buen rato. También podrás disfrutar de actividades con bajo costo que están al alcance de la mayoría de las personas como la natación y el box.
Malecón Playas de Tijuana
Aunque parezca poco común, muchos de los habitantes de Tijuana aprovechan su cercanía con la playa para hacer en este lugar sus actividades deportivas: desde caminar y correr en la orilla del mar, hasta quienes llevan sus propios artefactos para hacer pesas o yoga en la arena. Se trata de un lugar que puede ser de gran motivación al poder disfrutar de la vista al mar y el sonido de las olas, donde podrás disfrutar de un ambiente distinto, pero igual de cómodo que cualquier otro espacio en la ciudad, el cual además permanece abierto siempre y se adapta las necesidades de horario de todas las personas.
Cerro Colorado
Para conectar con la naturaleza y hacer actividad física, puedes optar por el senderismo, pues Tijuana cuenta con múltiples rutas que puedes recorrer. Una de las más famosas es la que te lleva hasta el punto más alto del Cerro Colorado para que termines tu rutina de ejercicio con una vista espectacular de la ciudad. Cuenta con una longitud aproximada de 2.7 kilómetros de ida y vuelta, donde el mejor periodo para visitarla es de junio a octubre. Al ser una de las más concurridas del territorio, es bastante común encontrarte con otras personas, lo único a considerar que se trata de un espacio bastante rocoso y resbaladizo, por lo que debes utilizar el calzado adecuado para poder hacer el recorrido y tener mucho cuidado.
¿Qué otros lugares de Tijuana conoces para hacer ejercicio de manera gratuita?
